プライベートヨガレッスン

あなたのニーズや身体の状態に合わせてあなただけのオーダーメイドヨガレッスンをします。ダイエットエクササイズ、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、マッサージ、リハビリなどを必要に応じて組み合わせて、マンツーマンできめ細かく指導いたします。

内容

個別のニーズにていねいにお応えするために、個人指導を承ります。
ダイエットエクササイズ、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、マッサージ、リハビリなど、マンツーマンできめ細かく指導いたします。レッスン時間帯も場所も、あなたの都合になるべく合わせて調整しますのでご相談ください。
ライフスタイルに合わせて、オーダーメイドしましょう!

期待される効果

体力向上、柔軟性のアップなどにより体調が整い、健康状態が良くなります。

こんな方にオススメ

グループレッスンについていけない
障害等、特別な配慮を必要とする
そんな方にピッタリ!